Biblioteka materiałów
Pełna dokumentacja protokołu i najnowsze trendy w medycynie regeneracyjnej.
Materiały dostępne wyłącznie dla pacjentów Kliniki. Filtruj po tygodniu po zabiegu, kategorii i formacie. Postęp zapisuje się lokalnie w Twojej przeglądarce.
Twój postęp
— / —ukończonych materiałów
Ukończone tygodnie protokołu
15 materiałów
- Wideo6 min
Mycie głowy krok po kroku: doba 1–7
Diagram natrysku, kąt strumienia, temperatura wody (max 32 °C), bezdotykowe spłukiwanie HOCI. Co robić, czego absolutnie nie robić w pierwszym tygodniu.
Pielęgnacja·T1 - Checklist3 min
Checklist dnia 0–14
Codzienna lista zadań rano i wieczorem: PBM, sól fizjologiczna, sprej HOCI, pozycja spania, aktywność.
Pielęgnacja·T1T2 - PDF12 min
Protokół HBOT 1,5–2,0 ATA — pełna dokumentacja
Sesje 1–4, kwalifikacja, przeciwwskazania (odma, ucho środkowe, POChP), wyrównywanie ciśnienia, co zabrać do komory.
HBOT·T1T2 - Artykuł8 min
Fotobiomodulacja w domu — hełm 650/830 nm
Jak ustawić sesje 20 min, częstotliwość 3–4×/tydzień, dawki J/cm², krzywa Arndta-Schulza i dlaczego więcej nie znaczy lepiej.
PBM·T2T3T4T6T8T12 - Artykuł9 min
Shock loss — dlaczego włosy wypadają w tygodniu 2–6
Mechanizm fizjologiczny, oś czasu, kiedy się nie martwić, kiedy zadzwonić do kliniki. Z odniesieniami do literatury.
Pielęgnacja·T2T3T4T6 - PDF15 min
Dieta pozabiegowa — białko, żelazo, biotyna, omega-3
Konkretne dzienne dawki, lista zakupowa, posiłki przykładowe na 14 dni. Co ogranicza neowaskularyzację (alkohol, nikotyna, cukier prosty).
Dieta·T1T2T3T4 - Wideo11 min
LADD z PRP i minoksydylem — przygotowanie do sesji
Co odstawić, jak myć głowę przed wizytą, czego się spodziewać, downtime, pielęgnacja po. Protokół tulowy 1927 nm vs CAP.
LADD·T4T6T8 - Checklist4 min
Reintrodukcja aktywności: sport, sauna, basen, słońce
Tabela tydzień po tygodniu — kiedy można wrócić do siłowni, biegania, sauny IR, kąpieli w morzu, ekspozycji UV.
Pielęgnacja·T2T3T4T6T8 - Artykuł10 min
Minoksydyl doustny w mikrodawkach — off-label
Dawkowanie 0,25–2,5 mg, monitoring ciśnienia, działania niepożądane, kwalifikacja kardiologiczna. Sinclair 2018, Randolph & Tosti 2021.
LADD·T4T6T8T12 - Artykuł13 min
Egzosomy, peptydy biomimetyczne, GHK-Cu — trendy 2026
Najnowsze doniesienia z medycyny regeneracyjnej: egzosomy z komórek macierzystych, peptydy sygnalne, miedź-peptyd jako adjuwant LADD.
Anti-aging·T8T12 - Checklist5 min
Czerwone flagi — kiedy natychmiast skontaktować się z kliniką
Gorączka >38,5 °C, ropny wysięk, asymetryczny obrzęk, ból nieustępujący po lekach, krwawienie >15 min. Zdjęcia referencyjne.
Pielęgnacja·T1T2T3 - Wideo8 min
Komora hiperbaryczna od środka — wideo z sesji
Pełen przebieg 90-minutowej sesji 2,0 ATA. Wyrównywanie uszu, oddychanie maską, rytm pracy operatora.
HBOT·T1T2 - PDF9 min
Mikrobiom skóry głowy po FUE — co stosować, czego unikać
Szampony pH 5,5 bez SLS, prebiotyki topowe, dlaczego chlorheksydyna i jodyna szkodzą po dobie 3. Lista preparatów z neutralnym mikrobiomem.
Pielęgnacja·T2T3T4 - PDF18 min
Anti-aging skóry głowy — strategia na 12 miesięcy
Cykl roczny: PBM podtrzymujące, mezoterapia rewitalizująca, retinoidy topowe, suplementacja systemowa. Plan synchronizowany z fazami anagenu.
Anti-aging·T12 - Wideo4 min
Pozycja spania i poduszka podróżna — pierwsze 10 nocy
Dlaczego kąt 45° redukuje obrzęk i ryzyko mechanicznej utraty graftów. Wybór poduszki, ułożenie, pierwsza noc po zabiegu.
Pielęgnacja·T1